Methoden

Akupunkturmassage

Die Akupunkturmassage verbindet TCM und Physiotherapie, indem Meridiane sanft mit einem Stäbchen statt Nadeln stimuliert werden. Sie löst energetische wie Gewebe-Blockaden, lindert Schmerzen und regt die Selbstheilungskräfte nachhaltig an.

Autogenes Training

Das Autogene Training ist ein wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren, bei dem man durch gedankliche Selbstbeeinflussung (Autosuggestion) einen Zustand tiefer körperlicher und mentaler Ruhe erreicht. Dadurch steuert man das vegetative Nervensystem gezielt an, um Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und die Konzentration zu stärken.

Beckenbodentraining

Beim Beckenbodentraining lernt man, die tiefliegende Muskelgruppe im Becken gezielt anzuspannen und wieder zu entspannen, um die Organe optimal zu stützen. Das stärkt die Haltung, beugt Inkontinenz sowie Rückenbeschwerden vor und sorgt für eine spürbar bessere Rumpfstabilität im Alltag und beim Sport.

Bobath-Therapie

Das Bobath-Konzept ist eine bewährte Therapie für Erwachsene mit neurologischen Störungen z. B. nach einem Schlaganfall. Auf neurophysiologischer Basis werden individuelle Bewegungen gezielt geschult, um Alltagsfähigkeiten neu zu lernen und die Selbstständigkeit zu fördern.

Bobath-Therapie für Kinder

Die Bobath-Therapie für Kinder fördert spielerisch die motorische Entwicklung bei Entwicklungsverzögerungen oder neurologischen Störungen. Durch gezielte Impulstechniken und die Anleitung der Eltern im Alltag lernt das kindliche Gehirn gesunde Bewegungsabläufe von Grund auf neu.

Chiropraktik 

Chiropraktik ist eine manuelle Therapie zur Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates, besonders der Wirbelsäule. Durch gezielte, sanfte Handgriffe werden Gelenkblockaden gelöst, um gereizte Nerven zu entlasten und die schmerzfreie Beweglichkeit wiederherzustellen.

Craniomandibuläre Dysfunktions Therapie

Die CMD-Therapie kombiniert manuelle Grifftechniken an der Kaumuskulatur und den Kiefergelenken mit Haltungsschulung für die Halswirbelsäule. Sie löst tief sitzende Verspannungen im Mund- und Nackenbereich, stellt den schmerzfreien Zusammenbiss wieder her und lindert oft auch Kopfschmerzen oder Tinnitus.

Craniosacrale Therapie

Die Craniosacrale Therapie ist eine sanfte manuelle Methode, die mit feinsten Impulsen an Schädel, Wirbelsäule und Kreuzbein arbeitet. Sie löst tief sitzende Spannungen in Faszien und Nervensystem, lindert Schmerzen und versetzt den Körper in eine tiefe Regeneration.

Dorntherapie

Die Dorn-Therapie ist eine sanfte manuelle Methode zur Korrektur von Wirbel- und Gelenkfehlstellungen in der aktiven Bewegung des Patienten. Durch gezielten Daumendruck und den Ausgleich von Beinlängendifferenzen wird die Statik der Wirbelsäule schonend wiederaufgebaut. Ihren Namen verdankt sie Dieter Dorn, der diese Behandlungsmethode entdeckt und entwickelt hat.

Elektrotherapie 

Die Elektrotherapie nutzt gezielte elektrische Stromimpulse zur effektiven Schmerzlinderung, Muskelstimulation und Durchblutungsförderung. Sie unterstützt die Heilung nach Verletzungen oder Operationen und löst hartnäckige Muskelverspannungen im Gewebe.

Faszien-Distorsions-Modell Therapie nach Typaldos 

Die FDM-Therapie nach Typaldos korrigiert verformte Faszien gezielt durch manuelle Handgriffe, die exakt auf die Schmerzkörpersprache des Patienten abgestimmt sind. Durch intensiven Druck und Zug werden Verklebungen sowie Verdrehungen gelöst, was oft zu einer unmittelbaren Schmerzlinderung und besseren Beweglichkeit führt.

Faszientraining 

Faszientraining kombiniert gezieltes Ausrollen, federnde Impulsbewegungen und dynamisches Dehnen zur Pflege des gesamten Bindegewebes. Es löst Verklebungen, steigert die Elastizität des Körpers und schützt effektiv vor Verspannungen sowie Verletzungen.

Flossing

Medical Flossing ist das kurzzeitige, stramme Umwickeln von Gelenken oder Muskeln mit einem elastischen Gummiband unter Bewegung. Durch den extremen Druck und das anschließende Lösen werden Faszienverklebungen gelöst, Schwellungen reduziert und das Gewebe neu durchblutet.

Fußreflexzonenmassage 

Die Fußreflexzonenmassage stimuliert gezielte Druckpunkte an den Füßen, die energetisch und nervlich mit bestimmten Organen und Körperregionen verbunden sind. Sie löst Verspannungen im gesamten Körper, fördert die Durchblutung und regt die natürlichen Selbstheilungskräfte an.

Fußreflexzonen-Therapie

Die Fußreflexzonen-Therapie ist eine gezielte Heilbehandlung, bei der über Schmerz- und Tastbefunde an den Füßen Organ- und Gewebeblockaden diagnostiziert werden. Durch spezifische Druckimpulse an den Reflexzonen werden das Nervensystem reguliert, die Organfunktionen stimuliert und die Selbstheilungskräfte aktiviert.

Golf-Physio-Therapie

Die Golf-Physio-Therapie kombiniert sportphysiotherapeutische Behandlungen mit den bio-mechanischen Anforderungen des Golfschwungs. Sie löst golfspezifische Blockaden, verbessert die Wirbelsäulen- und Hüftrotation und schützt effektiv vor Überlastungsschäden auf dem Platz.

Handtherapie

Die Handtherapie ist eine Spezialisierung zur gezielten Rehabilitation von Verletzungen und Erkrankungen an Hand, Handgelenk und Unterarm. Durch manuelle Techniken, individuellen Schienenbau und Narbenpflege stellt sie die Feinmotorik, Kraft und Schmerzfreiheit im Alltag wieder her.

Heilpraktiker

Ein Heilpraktiker ist ein staatlich überprüfter Behandler der Alternativ- und Naturheilkunde ohne ärztliche Approbation. Er nutzt ganzheitliche Diagnose- und Therapieverfahren, um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und chronische sowie funktionelle Beschwerden zu behandeln.

Hippotherapie

Die Hippotherapie nutzt die dreidimensionalen Bewegungsimpulse des Pferderückens im Schritt zur gezielten physiotherapeutischen Behandlung. Sie simuliert das menschliche Gangbild, um Rumpfstabilität, Gleichgewicht und Muskeltonus bei neurologischen Erkrankungen zu verbessern.

Kinesiologie

Die Kinesiologie nutzt den manuellen Muskeltest als Biofeedback des Körpers, um energetische, strukturelle oder emotionale Blockaden aufzuspüren. Durch Akupressur, Entspannungstechniken und gezielte Übungen wird das energetische Gleichgewicht wiederhergestellt und Stress abgebaut.

Kinesiotaping 

Kinesiotaping nutzt elastische Klebebänder, die durch sanftes Anheben der Haut die Durchblutung und den Lymphfluss zielgerichtet anregen. Es lindert Schmerzen, unterstützt Muskeln und Gelenke in der Bewegung und beschleunigt den natürlichen Heilungsprozess.

Krankengymnastik am Gerät

Krankengymnastik am Gerät ist ein medizinisches Kraft- und Aufbautraining an speziellen Therapiegeräten unter physiotherapeutischer Anleitung. Sie stärkt geschwächte Muskelgruppen, gleicht Dysbalanzen aus und stellt die volle Belastungsfähigkeit nach Verletzungen oder Operationen wieder her.

Therapie nach Liebscher & Bracht (L&B)

Die Liebscher & Bracht-Therapie führt Schmerzen primär auf zu hohe Spannungen in Muskeln und Faszien zurück. Durch gezielte Druckpunktpressung (Osteopressur) und spezielle Engpassdehnungen sollen diese Spannungen gelöst und Schmerzsignale im Gehirn reduziert werden.

Manuelle Lymphdrainage

Die Manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte, rhythmische Massageform zum gezielten Abtransport von Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe. Sie regt das Lymphsystem an, reduziert Schwellungen nach Verletzungen oder OPs und unterstützt die Entgiftung sowie Schmerzlinderung.

Manuelle Therapie

Die Manuelle Therapie nutzt gezielte Handgriffe zur Diagnostik und Behandlung von Funktionsstörungen an Gelenken, Muskeln und Nerven. Durch Traktions- und Gleittechniken werden Blockaden gelöst, die Gelenkbeweglichkeit verbessert und Schmerzen effektiv gelindert.

McKenzie-Therapie

Die McKenzie-Therapie ist ein evidenzbasiertes Konzept zur Selbstbehandlung von Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden durch gezielte, wiederholte Bewegungen. Sie nutzt das Prinzip der Schmerzzentralisierung, damit Patienten ihre Beschwerden eigenständig lindern und Rückfällen aktiv vorbeugen können.

Medizinische Trainingstherapie

Die Medizinische Trainingstherapie ist ein gezieltes, gerätegestütztes Bewegungstraining nach wissenschaftlichen und medizinischen Kriterien. Sie baut geschwächte Strukturen systematisch auf, steigert die körperliche Belastbarkeit und stellt Alltags- sowie Sportfunktionen wieder her.

Medizinisches Aufbautraining

Das Medizinische Aufbautraining ist ein geführtes Kraft- und Funktionstraining an medizinischen Geräten zur gezielten Muskelrehabilitation. Es stellt nach Verletzungen, Operationen oder Ruhigstellungen die volle Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit des Bewegungsapparates wieder her.

Migränetherapie

Die physiotherapeutische Migränetherapie behandelt gezielt Fehlstellungen und Verspannungen in der Halswirbelsäule, dem Nacken und dem Kiefer. Sie entlastet gereizte Nervenbahnen, senkt das allgemeine Stressniveau und reduziert dadurch nachhaltig die Häufigkeit sowie Intensität der Migräneattacken.

Narbenbehandlung

Die physiotherapeutische Narbenbehandlung löst Verklebungen zwischen Haut, Faszien und Muskeln nach Operationen oder Verletzungen. Sie verbessert die Elastizität und Verschieblichkeit des Gewebes, lindert Taubheit oder Schmerzen und stellt die volle Beweglichkeit wieder her.

Neurodynamische Mobilisation

Die Neurodynamische Mobilisation stellt die natürliche Gleitfähigkeit und Elastizität gereizter oder eingeengter Nervenbahnen wieder her. Durch gezielte Zug- und Gleitbewegungen werden Nervenschmerzen, Kribbeln und Ausstrahlungen wirksam reduziert und die Nervendurchblutung gefördert.

Osteopathie

Die Osteopathie ist eine ganzheitliche Handtherapie, die Funktionsstörungen in Bewegungsapparat, inneren Organen und Nervensystem aufspürt. Durch sanfte manuelle Impulse löst sie Gewebespannungen und Blockaden, um die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

Parkinsontherapie

Die physiotherapeutische Parkinsontherapie nutzt gezieltes Amplitudentraining (LSVT BIG®), akustische/visuelle Taktgeber (Cueing) und Gleichgewichtsübungen. Sie durchbricht Bewegungsblockaden, verbessert die Haltung sowie das Gangbild und schützt effektiv vor Stürzen im Alltag.

Präventive Sturzprophylaxe

Die präventive Sturzprophylaxe stärkt gezielt Gleichgewicht, Beinkraft und Reaktionsfähigkeit zur aktiven Vermeidung von Stürzen. Sie kombiniert funktionelles Alltags- und Multitask-Training mit der Anpassung von Hilfsmitteln, um Mobilität und Selbstständigkeit sicher zu erhalten.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson senkt das Stressniveau durch das gezielte Anspannen und anschließende Loslassen bestimmter Muskelgruppen. Sie stärkt die Körperwahrnehmung, lindert körperliche Verspannungen und versetzt Geist sowie Nervensystem rasch in einen Zustand tiefer Ruhe.

Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation

PNF bringt verrostete oder verlernte Bewegungen zurück in den Körper. Der Therapeut lenkt die Bewegungen mit sanftem Druck, um geschwächte Muskeln zu aktivieren und die Selbstständigkeit im Alltag zu stärken.

Reflektorische Atemtherapie

Die Reflektorische Atemtherapie nutzt gezielten Druck auf Muskeln und Gewebe, um Ihren Körper automatisch zu einem tiefen Durchatmen zu bringen. Das entspannt den Brustkorb, bringt mehr Sauerstoff in die Lunge und erleichtert das Atmen im Alltag spürbar.

Rückenschule

Die Rückenschule zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Rücken im Alltag richtig belasten und durch gezielte Übungen stark halten. Sie lernen rückenfreundliche Bewegungen beim Heben oder Sitzen, um Schmerzen aktiv vorzubeugen und Verspannungen zu lösen.

Schlingentisch-Therapie

Die Schlingentisch-Therapie hebt die Schwerkraft auf, indem betroffene Körperteile in weiche Schlingen gehängt werden. Das entlastet geschädigte Gelenke sowie Bandscheiben sofort vom Eigengewicht und ermöglicht schmerzfreie Bewegungen.

Schmerztherapie

Die physiotherapeutische Schmerztherapie kombiniert lösende Handgriffe mit gezielten Bewegungsübungen, um Schmerzursachen direkt an Muskeln und Gelenken zu beheben. Sie nimmt dem Körper die Überlastung, baut Bewegungsängste ab und hilft Ihnen, Ihren Alltag wieder beschwerdefrei zu meistern.

Schröpftherapie

Die Schröpftherapie saugt mit Gläsern die Haut an, um verklebtes Gewebe tiefgreifend zu lockern und die Durchblutung stark anzuregen. Sie löst hartnäckige Muskelverspannungen und bringt das Immunsystem sowie die Selbstheilungskräfte des Körpers in Gang.

Schroth-Therapie

Die Schroth-Therapie richtet eine verbogene Wirbelsäule durch gezielte Übungen und eine spezielle Atemtechnik von innen heraus wieder auf. Sie trainiert die Muskeln so, dass Sie die aufrechte Körperhaltung im Alltag selbstständig halten können.

Schwindeltherapie

Die Schwindeltherapie bringt Ihr Gleichgewichtssystem durch gezielte Kopf- und Augentrainings sowie spezielle Befreiungsgriffe wieder in den Takt. Sie sortiert fehlerhafte Signale im Gehirn neu, stellt die Standsicherheit wieder her und nimmt die Angst vor Schwindelattacken im Alltag.

Sensomotorisches Training

Das sensomotorische Training schult die blitzschnelle Zusammenarbeit zwischen Ihrem Gehirn und Ihren Muskeln auf wackeligen Untergründen. Es schärft Ihre körpereigenen Schutzreflexe, verleiht den Gelenken maximale Stabilität und schützt Sie vor Umknicken oder Stürzen.

Sensorische Integrationstherapie (SI)

Die Sensorische Integrationstherapie hilft dem Gehirn spielerisch dabei, Reize aus den Augen, Ohren, Muskeln und dem Gleichgewichtssinn richtig zu sortieren. Das verbessert die Koordination, stärkt die Körperwahrnehmung und hilft Kindern, sich im Alltag sicherer und ruhiger zu bewegen.

Skoliosetherapie

Die Skoliosetherapie richtet eine verdrehte Wirbelsäule durch spezialisierte Übungen, gezielte Atemtechniken und gegebenenfalls ein Korsett wieder auf. Sie stärkt die Rumpfmuskulatur, stoppt ein weiteres Verkrümmen im Wachstum und schützt vor langfristigen Haltungsschmerzen.

Spiegeltherapie

Die Spiegeltherapie täuscht das Gehirn mit dem Spiegelbild der gesunden Seite, um gelähmte oder schmerzende Körperteile optisch zu ersetzen. Sie regt das Nervensystem zur Selbstheilung an, lindert Phantomschmerzen und hilft, verloren gegangene Bewegungen neu zu erlernen.

Sportphysiotherapie

Die Sportphysiotherapie hilft Sportlern, Verletzungen vorzubeugen, sie nach Unfällen schnell zu versorgen und gezielt wieder aufzubauen. Sie bringt den Körper Schritt für Schritt zurück zu alter Leistungsfähigkeit, damit die gewohnte Sportart wieder sicher ausgeübt werden kann.

Therapie nach Vojta

Die Vojta-Therapie löst durch gezielten Druck auf bestimmte Körperpunkte automatische Bewegungsreflexe im Gehirn aus. Sie weckt blockierte Bewegungsmuster wieder auf und verhilft dem Körper zu einer besseren Haltung und Steuerung.

Traditionelle Chinesische Medizin

Die TCM in der Physiotherapie nutzt Druckpunkte, Meridianmassagen und Wärme, um blockierte Energie- und Gewebeströme im Körper wieder in Fluss zu bringen. Sie ergänzt klassische Übungen perfekt, um hartnäckige Verspannungen zu lösen und die körpereigene Selbstheilung anzukurbeln.

Triggerpunkt-Therapie

Die Triggerpunkt-Therapie löst tief sitzende, schmerzhafte Muskelknoten durch gezielten, kräftigen Druck mit den Fingern auf. Sie nimmt die Spannung aus verkrampften Muskeln und befreit Sie von Schmerzen, die oft in andere Körperbereiche ausstrahlen.

Gangschule

Die Gangschule in der Physiotherapie hilft, Stürzen vorzubeugen und die Mobilität nach Verletzungen oder Operationen wiederherzustellen. Ob ältere Menschen, neurologische Patienten oder Reha nach chirurgischen Eingriffen – gezieltes Gangtraining verbessert Gleichgewicht und Sicherheit. Mit individuell abgestimmten Übungen lernen Patienten, ihre Bewegungsmuster zu optimieren und Selbstständigkeit im Alltag zu gewinnen. Mehr zur Gangschule und Physiotherapie erfahren Sie hier.

Heiße Rolle

Die Heiße Rolle ist eine bewährte Therapiemethode gegen Verspannungen, chronische Schmerzen und Beschwerden der inneren Organe. Durch gezielte Wärmebehandlung und sanften Druck wird die Durchblutung angeregt und Muskeln effektiv gelockert. Ob bei Rückenproblemen, Rheuma oder Erkältungsbeschwerden – die Heiße Rolle entfaltet ihre wohltuende Wirkung oft dort, wo andere Therapien versagen. Mehr über die Heiße Rolle und ihre Anwendung erfahren Sie hier.

Massage

Die klassische Massage dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein. Die wichtigsten Wirkungsweisen sind lokale Steigerung der Durchblutung, Entspannung der Muskulatur, Verbesserte Wundheilung, Schmerzlinderung, Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe, Reduktion von Stress.

Kompressionsbandagierung

Eine spezielle Kompressionsbandagierung findet ggfs. im Anschluss an die manuelle Lymphdrainage statt und dient Erhaltung und Sicherung der Entstauungseffekte der Behandlung. Es gibt verschiedene Bandagemethoden.

Übungsbehandlung

Bei der Übungsbehandlung werden funktionsgeschädigte Organe unter zunehmender Belastung trainiert, meist während einer Rehabilitationsphase. Die Anleitung erfolgt durch den Therapeuten.

Extensionsbehandlung

Bei der Extensionsbehandlung werden Muskeln und Gelenke auseinandergezogen und gedehnt. Ziel ist die Verbesserung der Beweglichkeit oder die Reduktion chronischer Schmerzen.

Neurologische Krankengymnastik

Die neurologische Krankengymnastik wird zur Behandlung aller Patienten eingesetzt, die neurologische Erkrankungen haben. Hierfür verordnet der Arzt eine sogenannte "KG-ZNS" oder "KG-N", worunter man Krankengymnastik Zentrales Nervensystem oder auch Krankengymnastik Neurologie verstehen. Je nach Krankheitsbild ist das Ziel eine Verbesserung des Gesundheitszustandes oder der langfristige Erhalt aller Körperfunktionen, denn die Diagnosen sind oft heftig: u. a. Multiple Sklerose (MS), Amyotrophische Lateralsklerose (ALS), Schlaganfall, Hirnblutung, Parkinson oder Lähmungserscheinungen. Bevorzugt behandelt werden diese Diagnosen mit den Methoden PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) und Bobath, aber auch mit der Vojta-Therapie.

Präventivmaßnahme

Unter Präventivmaßnahmen versteht man Behandlungen, die nicht auf Grund einer Krankheit des Patienten durchgeführt werden. Sie dienen der Vorbeugung von beruflichen Fehlhaltungen, Vermeidung von Berufskrankheiten und generellen Volkskrankheiten, die auf Fehl- oder Mangelbelastung beruhen.